『本当に体操だけで変わるのか疑問』
表情筋のトレーニングに関してでしたら前作の「笑顔筋で?」の方が
エクササイズの種類も11種類と多くてわかりやすかったです。
こちらの本は著者の考え方が主で、6つのエクササイズが載っています。
フェロモンスマイルを実践して美しくなったという体験者の声がたくさん載っていますが
確かに皆さん、若々しく美しく変化しています。
著者のHPを見ると体験者の方々は著者の美容法を実践するインストラクターの皆さんのようです。
他のレヴュアーさんも書いていますが、私もお高い美顔器を勧められたことがあるので
体験談には美顔器のことは一つも触れられていませんが
本当に表情筋トレーニングだけで変わったのか疑問に思いました。